健康运动拥有好身材，上海开元权威骨科医院为您保驾护航

夏日来临，穿上轻便的夏装，人们都想要有更好的身材可以展示，因此运动健身便成为了一个很好的选择。健康的运动方式不仅能够有效地人的增强体质，还可以塑造更好的身材，因此，受到了越来越多的人追捧。但是，由于很多人对正确的运动方式了解的还不够，就很容易造成运动损伤。

目前最广泛的运动方式就是跑步，常见的跑步运动损伤分为六种。第一种是腹痛，在跑步的过程中很多人会因为方法不对，或者热身不足会导致腹部绞痛、呼吸困难；第二种是肌肉拉伤，同样，没有提前做好热身运动时，在跑步中或者跑完后很有可能会造成肌肉酸痛，严重的甚至可能会导致肌肉撕裂；第三是髌腱炎，髌腱炎是在跑步的时候产生的膝盖前方的疼痛不适，尤其是在跳跃的时候；第四则是疲劳性骨膜炎，在跑步中骨膜炎发作往往是疼痛剧烈，让人难以坚持运动；第五种是跟腱炎，脚跟上方的那根筋会感到僵硬、酸痛，用手指按压还会有明显的痛感；第六种是足底筋膜炎，一般是因为足底和地面过度的接触，使得足底持续受力，压力大，出现累积性疲劳筋膜炎，走路的时候足底会有牵张的疼痛，走路久了疼痛就会加剧。这些都可能在运动过程中出现，也会给运动的人们带来困扰。针对这些情况，上海权威的开元骨科医院设立专业的运动医学科，在运动损伤方面，有很科学的解决措施。

运动医学科是上海开元骨科医院顺应国内蓬勃兴起的全民健身浪潮而开展的特色专业，主要是为了针对性地解决运动性伤病，并进行诊断，治疗和康复，以及解决老年人退行性疾病的诊断和康复而设立的。目的是为了在治疗过程中运用康复手段和微创手术达到病人早恢复，减少治疗过程的痛苦，恢复更好运动功能。

同时，上海权威开元骨科医院的运动医学科由于长隆教授领衔。于教授擅长的是运动创伤的诊断、治疗与康复，曾获得多项奖项。在设立运动医学科之后，于长隆教授结合上海开元骨科医院的手术平台和保守治疗特色，为患者提供了预防保健、保守治疗、手术治疗、康复治疗分阶段进行的阶梯治疗方案，致力于让开元骨科医院成为上海市及长三角地区有影响力的运动医学平台，并成为上海权威的骨科医院，也为运动损伤的患者带去了更多更好的治疗方案。